1 подписчик
ЧУВСТВО «УЛЁТА»
Знакомо ли вам такое состояние?
· Мысли скачут с одной на другую, и невозможно ни на чем сосредоточиться.
· Принятие простого решения отнимает все силы.
· Ощущение, что ты как листик на ветру: любая новость, любое слово другого человека может выбить из колеи.
· Внутри тихая паника и ощущение, что ты не контролируешь свою жизнь.
Это состояние имеет название (я его придумала сама) - ментальная невесомость. Когда внутри нет ядра и опор которые бы удерживали и направляли.
Она появляется там, где наша психика встречается с ритмом современного мира.
Информационный поток несет нас, как река. Новые стимулы, задачи и тревоги обрушиваются каждую минуту, не оставляя пространства для паузы. Наше внимание становится главным ресурсом, за который борются соцсети, новости и рабочие чаты.
В этом потоке наше внутреннее «Я» может терять вес и плотность. Мы успеваем отреагировать на десятки внешних сигналов, но теряем контакт с одним самым важным, с собственным внутренним ядром.
Когда этого ядра не хватает, мы чувствуем ту самую «невесомость» - отсутствие твердой опоры под ногами, точки, от которой можно оттолкнуться, чтобы плыть в нужном направлении, а не просто нестись по течению.
В следующем посте мы разберем, как современная среда формирует эту реальность для многих из нас.
1 минута
24 ноября 2025