210 подписчиков
Хочу показать вам пример обеда моего клиента в столовой завода, где он работает. Мужчина, немного за 50, и лишнего веса у него не много, но он борется с животом. Есть нарушение гипогликемии натощак, высокий холестерин. Он уже достиг некоторого прогресса и уверенно идёт дальше. И у него все получится.
Этим примером я показываю, что даже в общепите практически всегда можно найти, что съесть без вреда для организма. Здесь, конечно, вопрос к маслу в салате и к соусу в курице, но это уже частности.
Около минуты
23 ноября 2025