4 подписчика
Всем добрейшего вечера.
Пожалуй начну со своего первого достижения, это толкание двух гирь по 16 кг одной рукой.
Вообще начал усиленно заниматься в августе 2024 года, когда и приобрел эти самые две гири по 16 кг. С ПВЗ нёс их и постоянно в мыслях себе твердил: "Если не можешь их донести в руках с ПВЗ домой, то смысл тогда вообще начинать". Донёс и у меня сильно забились предплечья. Как говорит мой друг: "Всегда начинаешь чувствовать то, чего у тебя нет".
До приобретения двух гирь по 16 кг, я совершил большую ошибку, это купил одну пластиковую гирю на 24 кг. С ней я прозанимался около месяца и понял, что лучше возьму две по 16.
И вот я записываю видео на спорт площадке в июле 2025 года, как я толкаю две гири по 16 кг одной рукой:
Около минуты
22 ноября 2025