14 подписчиков
Привет! Давай познакомимся 🌸
Я — Свиридова Александра.
Нутрициолог, фитнес-тренер, ароматерапевт, wellness-специалист и бизнес-лидер dōTERRA.
Работаю с эмоциями, телом и эфирными маслами — сопровождаю в пути к спокойствию, ясности и здоровью — через питание, движение и эфирные масла
Ну а вообще , всё проще.
Я много лет искала способ жить без постоянного напряжения, усталости и чувства «надо».
В итоге собрала систему, которая помогает мягко вернуть себя: через комплексную работу с организмом.
Здесь, на канале, я буду делиться:
• как успокоить голову и тело без таблеток и крайностей
• как питаться полезно и вкусно, без диет и ограничений
• как эфирные масла влияют на эмоции и наше здоровье, и почему это работает
• ритуалами для сна, энергии, женского здоровья
• примерами из практики — честными и живыми
Если ты хочешь лучше понимать своё тело, эмоции и то, что с тобой происходит — тебе точно здесь будет полезно.
Добро пожаловать ✨
Около минуты
22 ноября