3198 подписчиков
И дела житейские.
Куртка мужу, слава Б, не только подошла, но и понравилась. Хоть он и побухтел, что рукава длинноваты и чуть свободна в области талии. А зачем в облипочку зимнее? Руки, конечно, не растут, а вот талия может и увеличиться)) И если бы не побухтел, можно было бы решить, что мне мужа подменили.
В сущности, это почти польт, на ладонь выше колена ему. Внутри что-то, визуально похожее на термометр, я не поняла, для чего. По отзывам, можно спать на снегу)) От зимних прогулок теперь не отвертится! 😆
У меня сложные отношения с фитнесом. Либо я упарываюсь как жучка, либо вообще не худею. Вчера делала час кардио. Полчаса на эллипсе вертелась, полчаса "шла в гору" на дорожке. С полотенцем на шее, периодически вытираясь. Промокло насквозь. Потом ещё километр плавала.
Сегодня ничего не хочется вообще! 😆 Ещё погода совершенно не приемлемая. Вот совсем. Даже до зала дойти, это ближе, чем метро. Ничего не болит при этом. Просто неохота. Ещё со сном проблемы. Если бы спала - конём скакала, конечно, на своём предпенсионном уровне.
Четыре дня подряд отходила. Плавать мне никакого труда не составляет, могу хоть целыми днями полоскаться, только скучно туда-сюда. Поэтому только километр. 48-49 минут, в зависимости от трафика)) Но я просто по жизни на воде держусь, никогда не занималась. Скорее, это релакс для тушки и особенно ног.
Мне пришёл купальник с ОЗОНа, я думала, что сегодня обновлю, да где там! Даже идти за ним никакого желания)) И башка раскалывается.
Заставлять себя? Прислушаться к организму, и пусть дрыхнет? Будучи моложе, я себя грузила безжалостно, до кругов перед глазами. Но и выглядела на все сто. А чувствовала на триста)) Но всегда самым большим счастьем было, когда уже всё закончилось, и до завтра можно кайфовать... 🤣 Это и было моими эндорфинами, помимо отражения в зеркале. Как можно получать удовольствие от самих занятий, никогда не понимала.
А в сауне одна женщина - навскидку лет немного за пятьдесят - сказала, что по три часа проводит на силовых тренажёрах. Ежедневно в течение уже 12 лет. Я не только челюсть, всё лицо на пол уронила. При этом она не худая и не атлетичная. Спину заканчивает по рекомендации невролога, что называется, в свою силу.
Мне же надо быстро! 😆 Вынь и положь результат. Я вообще заморачивалась, только когда видела, что поправилась. Скинула - бросила. Спорт не моё)) Циклические регулярные нагрузки - не, не слышала. Мне сейчас в штанах тесно, через месяц-другой свободно! 😆
Так и живу. Плохая черта характера, согласна. Но сегодня день отдохну. Ни разу не была в выходные на фитнесе, но постараюсь вытолкать себя завтра. А сегодня программа-максимум это забрать купальник. И померить. Вдруг не подойдёт))
*****
Всем хороших плодотворных выходных. У меня когда башка трещит, пишу поэмы про п0циЭнтов. Так что завтра будет ещё одна, гарантирую)) Мозги в этом вообще не участвуют, как правило. Главное, нащупать идею, а дальше оно само. Я ж не Пушкин и даже не Пастернак, на вечное не претендую. Чё вижу, то пою.
Засим до завтра. Всех люблю!
2 минуты
21 ноября
353 читали