Ваш тренер — ваш проводник к результату.
📌 Как найти «своего» специалиста?
Выбор тренера — это как подбор ключа к замку. Неправильный — не сдвинет с места, а правильный откроет дверь к потрясающим достижениям.
Рассказываем, на что смотреть, кроме кубиков пресса в инстаграме:
▪️ Образование и квалификация
Дипломы FPA, ACSM, сертификаты известных федераций — это must have. Это гарантия, что тренер строит тренировки на науке, а не на мифах
▪️ Химия и контакт
Вам должно быть комфортно! Вы доверяете этому человеку свое здоровье. Если после общения не хочется свернуть горы, возможно, это не ваш вариант
▪️ Он задает вопросы, а не только дает команды
Хороший тренер сначала спросит о ваших целях, образе жизни, травмах и ограничениях. Индивидуальный подход начинается с диалога
▪️ Фокус на технике, а не на весах
Он всегда страхует, поправляет и объясняет, «почему так, а не иначе». Безопасность — всегда в приоритете
▪️ Реальные отзывы и истории клиентов
Ищите не восторженные комментарии, а фото «до/после» и истории людей с похожими на ваши цели и стартовые условия
Ваш тренер — это ваш главный мотиватор и эксперт в одном лице. Не стесняйтесь пробовать и задавать вопросы, прежде чем сделать выбор.
В 50GYM каждый тренер — это профессионал, прошедший строгий отбор 💪🏼
Приходите на пробную тренировку и почувствуйте разницу!
📍 г. Москва, п. Сосенское, ул. Николо-Хованская, д. 28, стр. 5
1 минута
21 ноября