14 подписчиков
Маленький сигнал, который мы почти всегда игнорируем
Сегодня утром я поймала один момент: я проснулась не уставшей, но будто “собранной”. Плечи чуть выше, чем обычно.
Дыхание — спокойнее.
Это длилось секунд 20.
А ИИ вчера в моём голосовом сказал фразу: «Ваше тело входит в день чуть быстрее, чем вы сами».
И сегодня я это увидела — это - правда.
Мы часто смотрим на питание, сон, воду…
Но редко — на то, как мы входим в утро.
А вы чувствуете разницу между “просто проснулась” и “проснулась собранной”?
Около минуты
3 декабря