1417 подписчиков
Если вы давно хотели бегать дома, но негде поставить дорожку, то у нас есть для вас решение!
Вопрос, который задаёт КАЖДЫЙ новичок. А вы? 🤔
Иногда кажется, что информации о фитнесе слишком много, и в ней легко потеряться. Поэтому мы спросили у команды наших тренеров: «Какие вопросы вы слышите от клиентов чаще всего?».
Делимся с вами их ответами в новой серии постов. А вы — делитесь своим опытом в комментариях! Начнём с самого частого:
❓ ВОПРОС №1: «С чего начать?»
Тренеры сходятся во мнении: главное — найти то, что будет приносить удовольствие. Не заставляйте себя идти в зал, если душа лежит к прогулкам в парке, танцам или велосипеду.
А теперь вопрос вам, друзья:
👉 А ВЫ с чего начинали свой фитнес-путь? Что стало вашей самой первой и самой приятной активностью? Может, это была утренняя пробежка или YouTube-зарядка?
Поделитесь в комментариях — ваш опыт вдохновит тех, кто только собирается сделать первый шаг! 💪
#proximafitness #proxima #фитнес #зож #тренировки #мотивация
Около минуты
5 декабря