Знаете, как будто существует ранжирование боли.
Вот из-за это ты можешь испытывать боль, а из-за того — нет.
Заболеть раком — имеешь право на страдание и то не всегда, поверьте мне на слово. Только 5 лет спустя разрешила себя признаться, что было очень не очень. А вот если переживаешь расставание с партнером, то эта боль не такая больная. Тут нельзя долго переживать.
Только у боли нет ранжирования. Боль испытывается одинаково больно в моменте.
Разница только в скорости протекания процесса восстановления.
Боль от утраты человека может тянуться годами, да и всю жизнь /накатами/, потому что там еще возникает безысходность и не способность никаким образом повлиять на исход, боль от расставания может закончиться быстро, но может и тянуться так же годами.
Осуждая свои проблемы, мы таким образом осуждаем и тех, кто в нашей иерархии боли находится ниже.
То есть, если я не могу переживать из-за того, что рассталась с партнером, то соседка не может переживать из-за того, что она испачкала любимую толстовку. Потому что ее боль вообще ничтожна по сравнению с моей болью.
Мы перестаем быть чувствительными и слышать другого. Мы прогоняем событие через призму мелочь это или не мелочь и могу ли я и любой другой растроиться из-за мелочи.
Ну что ты ноешь из-за такой ерунды?
Знакомо?
1 минута
2 декабря 2025