1839 подписчиков
Если ваш кишечник слишком остро реагирует на стресс, то в большинстве случаев дело не в питании.
Часто приходят с ситуациями, когда рацион у человека нормальный, анализы в порядке, а самочувствие нестабильное. И причина почти всегда одна — снижается тонус блуждающего нерва.
Это состояние сложно распознать без подсказок. Подготовил чек-лист, который поможет понять, провисает ли у вас нервный вагус и почему из-за этого страдает пищеварение.
👉🏻 Скачивайте и делитесь с близкими! Он доступен в моём Телеграм-канале: t.me/...0488
👨⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
Около минуты
5 декабря