5 подписчиков
Скажи "прощай" своим старым рубашкам!
Когда весы показывают 107 кг, а рубашки 43 размера начинают напоминать парашюты, пора действовать. Сергей, участник Проекта Стройности, не просто столкнулся с этой реальностью — он решил её изменить! 💪
Точка А: Начало пути.
Сергей долго мучился с лишним весом. Сложности с соблюдением правил питания и дисциплины, неуверенность в своих силах и постоянные срывы с диеты — всё это стало обычной частью его жизни. Он понимал, что так продолжаться не может. Взглянув на свои приталенные Слим фит рубашки, которые больше не сходились на груди, Сергей почувствовал, что пора менять не только гардероб, но и подход к своему здоровью.
Путь к трансформации.
С помощью грамотного подхода к питанию Сергей научился не просто считать калории, а понимать, как продукты влияют на его тело. Он начал экспериментировать с новыми рецептами, заменяя привычные блюда на более полезные, но не менее вкусные. Это не было лёгким процессом — иногда возникали срывы, но каждый раз он возвращался к своей цели, понимая, что это не просто диета, а стиль жизни. 🌱
Точка Б: Завершение и результаты.
Всего за 2 месяца Сергей сбросил 10 кг! 🎉 Теперь его рубашки 43 размера кажутся слишком большими, а Слим фит — вообще не в тему. Пришлось покупать новую рубашку 42 размера, потому что и регулярные модели стали свободными. Удивительно — он снова влезает в свои свадебные брюки! И хотя пиджак пока не найден, он уверен, что скоро снова сможет его носить.
Сергей стал живым доказательством того, что изменение возможно. Его успех — это не только потеря веса, но и обретение уверенности в себе. Он больше не боится смотреть в зеркало и мечтать о новых рубашках.
Секрет успеха: Путь к стройности начинается не с жесткой диеты, а с правильного выбора. Каждый шаг — это возможность стать лучше.
Каждый из вас способен на большее, чем кажется! Не откладывайте на завтра то, что можно начать сегодня. Ваше новое "я" уже ждет вас за углом!
✨ Хотите повторить успех Сергея? Начните с малого:
Запись на проект по номеру телефона:
т. 8 937 985 35 81
Телеграмм, Ватсап, Макс
Ставьте + мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ в Телеграмм и я пришлю короткую инструкцию по питанию, с чего начать снижение веса и как потом удержать результат.
С заботой, ваш нутрициолог
#здоровье
#зож
#диета
#рецепт
1 минута
1 декабря 2025