11 тыс подписчиков
У моего давнего коллеги и руководителя группы компаний медицины сна Владимира Кривицкого есть свой подкаст. 🎙️
Недавно вышел новый выпуск, где в гостях — другая моя коллега София Черкасова, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук и человек, с которым мы многие годы работаем бок о бок в Хамовниках. 👩⚕️✨
В этом выпуске они обсуждают самые живые и актуальные темы:
— как справляться с тревожностью и депрессивными состояниями; 😟💛
— как жить в эпоху перегруза и бесконечного информационного шума; 📲⚡
— как особенности восприятия информации влияют на профессиональный успех; 🧠📈
— и почему агрессия, невротические реакции и перегруз — не «характер», а следствие образа жизни и напряжения. 😤➡️😔
Рекомендую послушать — будет познавательно даже для тех, кто давно в теме. 🎧💬www.youtube.com/...fjiI
Около минуты
1 декабря