3671 подписчик

💛 Знакомо ли вам это чувство, когда тревога сжимает грудь и не дает дышать?

Эти методы помогут сегодня, но если вы хотите разобраться с тревогой на глубинном уровне — приглашаю вас на мой курс. В нем:

• работа с причинами тревожности,

• долгосрочные стратегии,

• поддержка и понятные инструменты.

Подробнее можете узнать по ссылке в профиле.

Давайте вместе вернем вам спокойствие! 🌱

Тревога — временный гость. Ты сильнее, чем кажется

P.S. А какие методы помогают вам? Делитесь в комментариях — сохраним для важных дней! 💬 #психотерапия

и ещё 3

Около минуты

1 декабря