220 подписчиков
На вопрос – есть ли связь между микробиомом и психикой, уверен, каждый из вас ответит утвердительно.
Да, с осознанием роли оси «микробиом-кишечник-мозг» мы теперь это знаем наверняка. Микробиота ЖКТ регулирует выработку нейромедиаторов, модулирует воспаление, влияет на работу адаптивной/стрессорной оси и прочее.
А как насчёт кожного микробиома и психического здоровья? Может ли привычная всем Cutibacterium (да-да, тот самый C. acnes) как-то влиять на эмоциональное состояние?
Микробиом кожи изучается довольно давно и активно — но почти всегда в контексте дерматологических заболеваний: акне, экземы, псориаза. Либо как вторичная переменная в работах, фокус которых на кишечнике, системном воспалении, стресс-реакции или других направлениях.
А вот чтобы рассматривать психоэмоциональное состояние в привязке именно к микробиоте кожи — таких исследований пока не было.
Учёные из Unilever и Университета Ливерпуля решили это исправить: они провели первое в мире исследование, где напрямую изучалась связь между микробиомом кожи и психическим благополучием. Работу опубликовали в мае 2025 года в журнале British Journal of Dermatology.
Что делали?
⏺У 53 участников (29 женщин и 24 мужчины, средний возраст - 63± 12 лет) методом стерильного мазка собрали образцы микробиома четырёх зон: лица, подмышек, предплечья и кожи головы.
⏺Параллельно собирали данные о ментальном состоянии: уровень стресса, качество сна, общее самочувствие (опросники Affect Grid, PSS-10, Sleep Quality и др.)
Что обнаружили?
1⃣ Повышенное содержание Cutibacterium acnes на лице и подмышках было связано с низким уровнем стресса.
2⃣ Бóльшая концентрация бактерии в подмышечной зоне коррелирует с лучшим настроением.
3⃣ В целом, чем больше Cutibacterium на разных участках кожи, тем выше субъективное ощущение благополучия.
Конечно, здесь сложно не заметить конфликт интересов: исследование проведено при участии Unilever — крупного игрока на рынке уходовой косметики. Очевидно, компания заинтересована в поиске новых точек роста, включая разработку «успокаивающих» кремов, топических психобиотиков и формирование принципиально нового сегмента продукции на стыке косметики и ментального здоровья.
Тем не менее, сама гипотеза о связи кожного микробиома с психическим состоянием выглядит научно обоснованной - особенно в свете уже известных механизмов взаимодействия по оси «кишечник-мозг».
Однако для подтверждения этих взаимосвязей требуются более масштабные и независимые исследования.
Нам предстоит выяснить:
⏺Какие конкретные механизмы лежат в основе влияния Cutibacterium на нервную систему;
⏺Какие именно штаммы этих бактерий (или других представителей кожной микробиоты) обладают психотропным эффектом;
⏺Является ли наблюдаемый эффект причинно-следственной связью или лишь маркером других физиологических процессов.
А еще мне интересно как это будет «играть» в разных возрастных группах. Ведь для подростков и молодых людей с акне Cutibacterium acnes пока выглядит скорее недругом.
Предлагаю углубиться в тему на эфире «Психодерматология: как кожа и психика связаны между собой» в это воскресенье 7 декабря в 13:00, как вам идея?
А для тех, кто хочет уже сейчас есть гайд «Акне VS B5», в котором рассмотрел:
2 минуты
1 декабря 2025