8241 подписчик
Морковный ПП творожник 🥕🥧
Спасибо за 💚☺️
📝 КБЖУ на 100 грамм = 76 / 11 / 3 / 3
⭐️ Сложность (1 из 10)
⏰ Время приготовления: 35 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥕2 яйца
🥕творог (1%) 250 гр.
🥕морковь (чем слаще тем лучше) 200 гр.
🥕стевия/сахзам по желанию
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
👩🏻🍳Морковь натереть на терке. Можно сначала сварить, или просто залить кипятком уже натертую.
👩🏻🍳Творог смешать с желтками и морковью, можно еще сильнее измельчить шейкером, добавить стевию ( для вкуса можно добавить еще корицу и имбирь).
👩🏻🍳Взбить белки в сильную пену, смешать их с творожной массой.
👩🏻🍳Выложить в силиконовую форму и готовить в духовке или пароварке минут 30.
🔥 Вкусные и бюджетные ПП рецепты на моем ПП Ютуб канале, мой муж уже вкусно и легко постройнел на 8 кг😱ссылка в шапке блога, подпишись и не потеряй, скоро розыгрыши и подарки просто за подписку 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘
Стройнеем вместе вкусно, правильно и полезно, Ваша Людочка 💚
Около минуты
13 октября 2021