1 подписчик
Открыла ленту утром — и сразу накрыло.
Все вокруг в Дубае, на яхтах, с идеальными домами.
А я сижу с кофейным пятном на футболке и думаю: «Что я делаю не так?»
Потом поймала себя.
Я сравниваю свою реальную жизнь с чужими отфильтрованными моментами.
Человек сделал 50 фото — выбрал одно.
20 минут накладывал фильтры.
Думал, какую подпись написать.
А я вижу результат — и ощущаю, что отстаю.
Решила провести эксперимент на три дня.
Отключила соцсети. Вообще.
Первые два часа рука тянулась к телефону.
Но к вечеру я поняла — мне стало легче дышать.
Не было этого фонового шума: «а что там у всех?»
На второй день записала три вещи, которые у меня есть прямо сейчас.
Без достижений. Просто факты.
«Работа, которая нравится. Друг, который всегда ответит. Окно, в которое светит солнце».
И внутри что-то потеплело.
Будто я вернулась в свою жизнь.
На третий день зашла в соцсети на 15 минут.
Увидела те же картинки.
Но больше не верила, что это реальность.
Просто витрина. Красиво, но не моё.
Через две недели я перестала просыпаться с ощущением, что опаздываю куда-то.
Появился воздух.
Мы сравниваем свой черновик с чужим финальным монтажом.
И забываем: у каждого своя скорость, свой путь, своя история.
То, что я поняла дальше, изменило всё.
А ты замечала, что после соцсетей остаётся какое-то неприятное послевкусие?
Полную версию оставила здесь.
1 минута
1 декабря