🧐 вот назрел у меня вопрос, который не даёт мне покоя: Фитнес‑браслет радостно сообщает мне: Теца, судя по пульсу, ты прошагала столько то минут в режиме "сжигание жира", столько то минут в режиме "аэробная нагрузка". ИИ на мой вопрос отвечает, мол аэробная нагрузка - это режим выносливости. Тогда вопрос, а что жир в это время отдыхает и совсем не горит? даже не плавится??! 🤷‍♀️ ?! я пошто тренируюсь та?! Кто знает?!