2020 подписчиков
🔥 Новый силовой марафон «Формула Силы»
Силовые тренировки — это не просто «позаниматься с гантелями».
Это инструмент, который меняет тело по-настоящему.
Мышцы — это объём, форма и та самая упругая плотность, которая делает тело молодым, подтянутым и «дорогим» визуально. Они держат осанку, улучшают контуры и работают как естественный лифтинг. Чем больше качественной мышечной массы, тем меньше дряблости и тем дольше сохраняется молодость.
ЧТО ВНУТРИ?
🏋🏻♀️12 силовых тренировок — доступ остаётся с вами навсегда.
🍏 План питания на 7 дней из доступных продуктов и без заморочек
🍓Мини-тренировки для мышц тазового дна — чтобы фундамент был крепким😉
🧘🏻Восстановительные тренировки
🗯️Чат с поддержкой, где вы не останетесь один на один с вопросами.
Два формата участия:
1️⃣Базовый — всё необходимое, чтобы начать и получить результат.
2️⃣Базовый Плюс — версия для тех, кто хочет больше контроля и особого внимания.
❓Не умеете считать калории? Научим.
✏️Каждый вечер проверяем отчёты по питанию и активности.
💪Держим вас в тонусе, но без перегибов.
Готовьтесь к плотной, но честной работе.
⸻
Мы стартуем уже 1 декабря.
Выбирай пакет, который подходит именно тебе🫵
👉 Переходи на сайт занимай своё место в марафоне.
1 минута
18 ноября