51 подписчик
Привет, стройняшки💎
Я думаю вы уже заметили, что Новый год не подкрадывается к нам незаметно.
Он вторгается в нашу жизнь очень даже ярко и местами назойливо)
В магазинах, на улицах, в первом снеге, в первых разговорах детей о письмах деду морозу.
И кто-то спешит на программу 5 граней Стройности, чтобы начать собственную трансформацию как можно быстрей и к Новому году быть уже другой.
И это классная стратегия - изменения должны начаться здесь и сейчас.
А кто-то ждет Нового года, чтобы “оторваться” и с очередным новогодним обещанием себе, что это в последний раз и начать “новую жизнь” с очередного Нового года.
И до меня даже дошли слухи, что кто-то говорит, что
не хочет терять результат в снижении веса во время новогодних праздников.
Но правда заключается в том, что те, кто начнет заниматься собой сегодня пройдут новогодний период мягко и ровно и не наберут вес (а бывает даже снижают), а те, кто ждет Нового года и новых обещаний себе - вступят в новый год с большим плюсом и слабой надеждой на будущее (потому-что так было множество раз)
Да, конечно, в начале января будет Новогодний марафон и можно будет войти в структуру, но все же…
И кстати, Новогодний марафон будет бесплатен для тех, кто пройдет программу в октябре и ноябре.
Я просто хотел напомнить, что не нужно особого времени и стечения обстоятельств, чтобы начинать менять свое пищевое поведение. Это не линейный процесс. И лучше начинать сейчас, чем продолжать формировать и укреплять привычки по перееданию.
Ну, что получается с наступающими праздниками...
С верой в Вас💚
Запись на ближайшую группу: Москва, СПб, онлайн.
#снижение_веса #осознанное_питание #похудение #диеты_не_работают #5_граней_стройности
1 минута
18 ноября 2025