610 подписчиков
Если подросток не в духе, что делать?
Первое, просто понять, ага, он не в настроении. Это как скользкая дорога или плохая видимость. Если мы это заметим, нам будет гораздо-гораздо проще сказать это себе.
Второе, попытаться понять, а что же его расстроило. Самый простой способ понять, это у него спросить. Если вы интуитивно понимаете, что же такое, можете переспросить: «Ты из-за контрольной?» или «Может, плохо спал?» или «Может, куртка тебе не нравится, которая на осень?» то есть, второе — это получить информацию.
И третье, важное очень в этот момент — смягчить свои требования. То есть не пытаться говорить, вытри сопли, да перестань. Сказать, да, правда, бывает. И у меня бывает плохое настроение.
Признать это, валидизировать и поддержать любым самым простым путем.
Смотрите, то, что я сейчас говорю, это прям капитан очевидность. Но это то, что для многих очень сильно поможет уменьшить количество конфликтов с подростком.
Простые три шага.
Всем хорошего настроения.
Около минуты
18 ноября