2930 подписчиков
О «наболевшем» ❤️🩹
Сейчас сезон простуд, и мы с Алисой тоже подхватили какой-то вирус. Мы почти полтора года не болели, поэтому я всегда воспринимаю такие моменты как повод замедлиться и немного выдохнуть. Иногда даже приятно - можно легально поваляться и ничего не делать 🤧
Я списываю такие состояния и на психосоматику в том числе, так как в последние недели я действительно сильно себя нагружала.
На фото выше ⬆️ мои методы лечения без химии и таблеток, а вполне себе народными средствами и витаминками))
А ниже размышления о природе болезней. Зачем нам обычно дается болезнь:
▫️ замедлиться, если вы загнали себя;
▫️ вернуть внимание к себе, своим желаниям и потребностям, если сместили фокус на других;
▫️ осознать то, от чего мы убегаем в повседневности;
▫️ запустить трансформации, которые и так неизбежны.
Мы привыкли думать, что с нами «что-то случается», но всё, что происходит - закономерный результат наших мыслей, потребностей и даже бессознательного выбора. Болезнь тоже часть этих процессов.
Нет смысла спрашивать: «Почему именно сейчас? Кто заразил?». Всё случается не против нас, а для нас ❤️🩹
Поэтому я не борюсь. Принимаю состояние, извлекаю урок, забираю максимум из любых обстоятельств и иду дальше в эту удивительную игру под названием жизнь.
И да, я продолжаю поддерживать себя - даже просто заряжаясь красным светом, который очень помогает восстановлению.
Не убегайте от себя. Разбирайтесь в себе - вы и есть свой главный и единственный проект, режиссёр и продюсер своей реальности ✨
А еще думаю выложить свою практику для тела на случай болезни или слабости, которую можно выполнять прямо в постели, в клубе она уже есть) Надо? ;)
1 минута
18 ноября