488 подписчиков
Жизнь без соцсетей. Как себя ощущаю.
Сегодня второй день не листаю рилсы, не смотрю сторис, только выкладываю контент по делу и отвечаю на сообщения, поскольку идёт активный набор в путешествие на Бали.
Что заметил:
- ощущение трезвости и собранности, концентрация без отлетов.
- стало больше свободной энергии.
- появилась лёгкая скука. Оказывается, её раньше заполняли впечатления из ленты. Теперь хочется заняться чем-то настоящим.
И последнее, я прям выигрываю по времени. Вижу, сколько минут в сутки уходило впустую.
✦ ✦ ✦
Поделитесь, кто следит за тем, сколько часов в неделю проводит в соцсетях!
Кто пробовал диджитал детокс в рабочие дни?
Около минуты
17 ноября 2025