35 подписчиков
Разберём очередной миф: гипнозу сложно научиться, надо обладать талантом гипнотезёра.
Чтобы научиться гипнозу, нужно уметь учиться. Талант — это врождённая функция, которую, впрочем, можно развивать. Безусловно, быть талантливым гипнотизёром лучше, но если специалист достаточно подготовлен и имеет устойчивую квалификацию, то можно обойтись и хорошими навыками. Научиться гипнозу может каждый, надо только понимать зачем.
Если работать с клиентами, то в этом случае крайне необходимо получить психологическое образование (желательно хорошее). А работа с людьми, которым нужна помощь, это очень непростая задача, требующая куда больше, чем просто высшее образование.
Если выступать с эстрады, то это нетерапевтическое направление, в котором будут важны и нужны навыки работы со сцены. При этом понимать психологию тоже будет необходимо, и быть способным при «пожарном» случае работать с внезапно возникшими травматическими переживаниями.
Если же вам очень хочется узнать побольше и может быть даже освоить гипноз, начните с самогипноза — это точно будет быстрее, эффективнее и точно полезнее именно для вас. Возможности самогипноза поистине безграничны: саморегуляция, работа с хроническими проблемами, работа с осознанием тех или иных причин жизненных неурядиц, работа с текущими болезненными состояниями, улучшение засыпания, расслабление, быстрый отдых и т.д.
Что интересно, самогипноз вполне можно освоить по книгам. Если вас заинтересовала эта тема, посмотрите, прежде всего, «классику жанра» — Лесли Лекрон «Добрая сила. Самогипноз». Лекрон трудился в середине прошлого века, являлся современником великого Милтона Эриксона и, согласно легендам, даже проводил совместные с ним выступления. Его книга не потеряла своей актуальности и по сей день. Особенно обратите в ней на такую технику общения с Бессознательным, как «Пальцевый сигналинг» (Лекрон первым предложил его делать).
Вторая книга нашего соотечественника и современника «Самогипноз в картинках» психолога Павла Лебедько. Книга является оригинальным учебником самогипноза, осваивать который становится не только легко, но и предельно понятно как.
В тоже время, если у вас появятся вопросы о самогипнозе, пишите их в комментариях.
#гипноз #самогипноз #гипнотерапия #психология #подсознание
1 минута
26 ноября 2025