17 подписчиков
Цели не мотивируют. Мотивируют смыслы - где их найти. Часть 2: Жить - зачем, вместо почему
Психотехнология проявления Смыслов своей собственной жизни.
1. Запишите ответы на вопрос: кто я?
Человек, мужчина/женщина, муж/жена, папа/мама, брат, сестра, водитель, руководитель, путешественник....
2. Зачем этот я?
Второй вопрос - это про смыслы и цели каждой из ролей (и идентичностей).
Написать напротив каждой строки из пункта 1 - ответ на вопрос "зачем этот я"?
Например. Роль - отец. Зачем - воспитать взрослых самостоятельных детей, способных решать проблемы, находить решения. Детей научившихся выживать, и умеющих строить свою собственную жизнь самостоятельно, ответственно, следуя принципам этики и нравственности.
3. Что я должен делать?
- отдельно по каждой роли посмотреть на "зачем" - то что Вы написали для себя.
- записать что по хорошему, тут я должен был бы делать.
- посокрушаться об ушедшем времени.
- понять с чего Вы можете начать сделать 1 шаг (позвонить, пригласить кого-то на кофе, узнать как дела, без того что бы вываливать из себя всё то что у Вас самого накопилось).
- поставить ближайшую реальную цель (как веху в развитии).
+ ещё стоит определить приоритеты, потому что браться за всё и сразу - это значит обречь себя на неудачу.
По материалам семинара С.В.Ковалёва "Смыслы бытия. Как жить осмысленно в понятном и приятном мире".
1 минута
17 ноября