271 подписчик
Свежие овощные салаты в межсезонье - это колоссальная витаминная поддержка организма, отличный заряд его прекрасным настроением на весь день! При нормальной переносимости свежих корнеплодов (свеклы, моркови, редьки) употреблять салаты из них - это огромный вклад в своё здоровье и хорошее самочувствие.
Мои фавориты свежих корнеплодных салатов 🥗 :
1. 🥗Свекла и/или морковь тёртые с чесноком и сметаной. Порой использую как намазку на хлеб или в овсяноблин, на вафлю.
2. 🥗Редька белая и тыква (при наличии) тёртые с чесноком и луком с нерафинированным маслом и зеленью. Нет тыквы - значит это моносалат из редьки с остальными ингредиентами.
3. 🥗Тыква, морковь и свекла тёртые, лук, петрушка, соль, перец по вкусу и масло нерафинированное.
Вот такая витаминная троица 🔥🔥🔥 Подпитка организма и защита его от сезонных простуд 💪 ЛЮбите такое? 🥰
Около минуты
17 ноября