5572 подписчика
Почему боль в плече усиливается ночью❓
Может ли это быть связано с мелатонином?
Вот вам интересное исследование, которое может объяснять с новой стороны старую проблему.
❗️Это одна из причин, почему я не очень люблю рекомендовать мелатонин.
Конечно, это теория, но все же)
Ref: Ha E, Lho YM, Seo HJ, Cho CH. Melatonin Plays a Role as a Mediator of Nocturnal Pain in Patients with Shoulder Disorders. J Bone Joint Surg Am. 2014 Jul 2;96(13):e108. doi: 10.2106/JBJS.M.01011. Epub 2014 Jul 2. PMID: 24990982.
Взял из курса THE COMPLETE SHOULDER от мастера по плечам Jared Powell
Около минуты
16 ноября 2025