21 подписчик
Когда усталость становится тенью
Есть дни, когда усталость не приходит внезапно.
Она тихо садится на плечи утром и остаётся там до вечера.
Не шумит, не требует внимания - просто идёт рядом, как тень.
Мы, женщины, часто продолжаем делать дела по инерции: накормить, убрать, ответить, решить, помочь.
Снаружи всё выглядит нормально, а внутри будто пусто.
Не больно, не страшно - просто будто батарейка у телефона мигает на одном проценте, а ты всё ещё пытаешься открыть ещё одно приложение.
Но усталость - не признак слабости.
Это знак, что ты слишком долго была сильной.
Слишком долго держала дом, детей, эмоции и мир на своих плечах.
Иногда достаточно остановиться на минуту.
Сесть. Дышать.
Не объяснять никому «почему».
Признать, что тебе тоже нужна забота.
Усталость - не враг.
Она просто напоминает о том, что ты человек, а не бесконечный источник энергии.
И что иметь тень - нормально.
Около минуты
15 ноября