4 подписчика
Проверяем наличие зажимов в ротовой полости 🎯🧑🤔
Спокойно откройте рот широко, но не максимально. Наша челюсть достаточно нежная, давайте её пожалеем. Важно, чтобы движение было естественным и безболезненным. Наша основная задача, это проверить глубину открытия рта. Попытайтесь разместить внутрь рта три пальца (вертикально) таким образом, чтобы зубы никак не касались пальцев, но были рядом.
Анализ результатов теста ✨
- Если тест прошел успешно, пальцы свободно (прямо легко легко) помещаются в рот, и зубы не касаются их, значит, ротовая полость свободна от чрезмерных мышечных зажимов.
- Если пальцы входят с трудом или ощущается дискомфорт, это является сигналом наличия существенного мышечного напряжения. Такое состояние требует дополнительного внимания и возможных коррекционных мер.
К чему привозят зажимы?
- могут быть проблемы с дикцией
- головные боли
- стираются зубы
- визуально лицо выглядит некрасиво
и другие последствия
Именно поэтому рекомендовано проверять себя.
Около минуты
15 ноября 2025