87 подписчиков
Выгорание
Давным давно, во времена моего детства, на даче жила волшебная вещь - керосиновая лампа, керосинка. Поднеси спичку к фитилю, накрой закопченым стеклом - комната наполнится теплым светом и длинными загадочными тенями, это была магия, которую творили летними вечерами бабушка с дедушкой. Когда керосин выгорал, лампа гасла.
Люди тоже гаснут, если заканчивается их внутреннее топливо. Так может случиться с каждым, в любом деле и отношениях, если ты слишком много отдаешь и слишком мало получаешь в ответ. И здесь возникают два полярных мнения. С одной стороны, как гласит пословица, от добра добра не ищут. Мир не обязан быть в курсе твоих ожиданий и потребностей. Хочешь получить что-то конкретное - попроси, желательно понятными словами и максимально подробно. Но....
Тут выходит на свет вторая сторона: вопрос о ценности себя и своих ресурсов, которые ты вкладываешь. До какой степени готова потратиться эмоционально, финансово, сколько времени пожертвуешь. На сколько ты уважаешь себя. А если речь о работе или дружбе, и ты адекватный человек с нормальной коммуникацией, то свои потребности озвучила много раз. Слышали тебя - конечно, услышали - вопрос приоритетов.
Сказки и пословицы учат нас бескорыстно разбазаривать свои ресурсы, а не заботиться о себе, ведь так удобно обществу и тем, от кого ты зависишь. А потом мы ждём награды за хорошее поведение, ждём, когда произойдет чудо и за старания посыпятся с неба плюшки от доброй феи-крёстной. А правда в том, что твоя жизнь только в твоих руках, и сделать себя счастливой можешь ты - сама себе волшебница.
Поэтому гони прочь родственников, присевших на шею, работодателя, не желающего платить за твой профессионализм, друзей, использующих тебя, как жилетку. Спаси свой внутренний огонь, пока не сгорела до углей и золы. И никогда не бойся, что осудят - это зависть слабых духом.
©Катя Тенка, август 2023
1 минута
15 ноября 2025