1 подписчик
Сегодня хочу рассказать вам историю, которую редко рассказываю. Историю о том, как психосоматика вошла в мою жизнь не как теория, а как личный опыт исцеления.
Это было 4 года назад. Обычный поход на работу, лестница, неловкое движение — и вот я уже подвернула ногу. На следующий день — отек колена, а подъем на третий этаж (в доме без лифта) стал настоящим испытанием. Тонкая, ноющая боль стала моим постоянным спутником.
ДИАГНОЗ, КОТОРЫЙ НИЧЕГО НЕ ОБЪЯСНИЛ
Хирург в поликлинике поставил диагноз: «артроз колена правой нижней конечности 1-2 степени». Рекомендации — курс уколов гиалуроновой кислоты, 3 укола 1 раз в неделю.
Третий укол совпал с поездкой к двоюродной сестре в Кинешму. Я была с двумя детьми, и на следующий день мы планировали поездку в Плес.
Но ночь после укола стала кошмаром — колено заблокировалось, боль стала невыносимой. Прогулка по красивым улочкам Плеса превратилась в пытку. Каждый шаг давался через боль.
К вечеру колено «отпустило», но та самая первоначальная боль осталась. Я вернулась домой с ощущением, что традиционная медицина не дает ответов на главный вопрос: почему?
И тогда я снова обратилась к курсу по психосоматике, который изучала ранее. Но на этот раз — не как ученица, а как человек, ищущий ответы для себя.
В процессе работы я обнаружила неожиданную связь:
Мое колено болело каждый раз, когда я в мыслях сравнивала себя с коллегами и чувствовала, что «не дотягиваю» до некой планки.
В моей голове постоянно крутилась мысль: «Как спортсмен, который не может участвовать в соревнованиях» — я сама исключала себя из «конкурса» жизни, обесценивая свои достижения.
ЧУДО, КОТОРОЕ СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ
Я выполняла упражнения из курса без особых ожиданий. После третьего урока шла домой по той самой лестнице — и вдруг поймала себя на мысли: «Боли нет».
Слезы хлынули сами — от радости, от облегчения, от осознания, что тело наконец-то услышано.
И вот уже 4 года та боль не возвращалась.
ЧТО Я ПОНЯЛА ТОГДА:
• Тело никогда не врет — оно говорит с нами на языке симптомов
• Боль — это сообщение, которое нужно расшифровать
• Традиционное лечение и работа с психосоматикой не исключают, а дополняют друг друга
• Исцеление возможно, когда находишь истинную причину
ПОЧЕМУ Я ДЕЛЮСЬ ЭТОЙ ИСТОРИЕЙ?
Не чтобы похвастаться или сказать, что все болезни — от нервов. А чтобы показать: иногда ответ лежит не в таблетке или уколе, а в нашем внутреннем мире.
Если бы тогда я не начала разбираться в психосоматике, возможно, до сих пор ходила бы по врачам в поисках волшебной таблетки.
А у вас есть истории, когда тело явно «говорило» с вами о чем-то важном? Может, это была внезапная боль, которая мешала жить, или симптом, появлявшийся в стрессовые моменты...
Поделитесь в комментариях, если готовы — иногда простое проговаривание уже приносит облегчение 💫
#психосоматика #историяисцеления #личныйопыт #здоровье #телоиразум
2 минуты
13 ноября 2025