35 подписчиков
Канализация в доме — это объект стратегический. Сточные трубы позволяют безопасно избавиться от разнообразных продуктов жизнедеятельности, тем самым создавая нам возможность комфортно существовать хоть в доме, хоть в квартире. В то же время отсутствие заботы об этом «механизме», может привести к весьма неприятным последствиям (те, у кого «вставала канашка», не дадут соврать).
В общем, чистил Я сегодня у себя в доме канализацию. Не потому, что засорилась, а потому что Я не хочу, чтобы засорилась, и вот что мне подумалось…
Есть у нашей психики такая функция — канализация эмоций (да-да, именно так). Это процесс, при котором человек находит способы управлять своими чувствами и выражать их таким образом, чтобы чувства не накапливались внутри и не вызывали негативные последствия.
Однако, очень часто (это из моих наблюдений) «управление» эмоциями сводится к их подавлению, а «выражение» к агрессии… В принципе, не плохие «способы», но несколько «однобокие» и приводящие к вполне прогнозируемым результатам.
Это так, как если бы мы в «настоящую» канализацию «пихали» всё подряд, а уж если засорится, то «чистили» бы исключительно ядовитыми жидкостями, которые в моменте прочищают, но при регулярном использовании наносят непоправимый вред трубам, из чего бы те не были сделаны…
В тоже время, современная психология предлагает множество интересных, безопасных, комфортных, понятных инструментов, которые могут позволить научиться «канализировать эмоции» самыми разными способами, нужно только озаботиться тем, чтобы своевременно обслужить психику, с большой долей вероятности гарантируя себе отсутствие необходимости ходить потом по щиколотку, сами знаете в чём…
А вы часто обслуживаете кана... пардон, психику?
#эмоции #чувства #психология #психика #заботаочувствах
1 минута
19 ноября 2025