320 подписчиков
«Мне кажется, я больше не могу»
Многие из нас годами носят в себе идею, что нужно быть сильной. (И хотя здесь речь больше про женщин, но мужчин это тоже касается.)
Что нельзя падать духом, показывать усталость, плакать, сомневаться.
Что нужно тянуть дом, детей, отношения, работу — и при этом оставаться спокойной и красивой.
А внутри — пустота.
Силы на исходе, тело устало, хочется просто лечь и ничего не делать.
Но чувство вины не даёт покоя: “Я же должна”, “Другие справляются”, “Что со мной не так?”.
Правда в том, что сила — это не отсутствие слабости.
Сила в умении признать: “Да, мне тяжело”.
В способности позволить себе отдых, остановку, поддержку.
Когда вы перестаёте быть “железной леди” и становитесь живой женщиной, рядом с вами появляется место и для тепла, и для настоящей близости.
Партнёр перестаёт видеть в вас машину для выживания, а снова видит человека, которому можно помочь, обнять и быть рядом.
Слабость — это не поражение.
Это часть вашей силы.
И если вы чувствуете, что дошли до предела — значит, пора не терпеть, а бережно отнестись к себе.
Восстановление начинается не с подвига, а с разрешения себе просто быть.
Около минуты
13 ноября 2025