55 подписчиков
Шаманские практики в психологии
Первыми психологами на земле были шаманы. Они не стремилась раскладывать на составляющие причину проблемы, и не требовали от своих клиентов включенности и активного участия в процессе исцеления.
Именно поэтому многие люди до сих пор предпочитают за решением своей проблемы обращаться к различным магам и экстрасенсам. В то время, как работа с психологом требует личной включенности, ответствености и активности, шаман обычно просто обещает выполнить всю работу за вас ну или, в крайнем случае, может предложить вам самим совершить какое-то простое действия, вроде закопать 2 яйца в землю на перекрёстке в полночь, убедив, что это несомненно разрешит все ваши проблемы.
🦉Но несмотря на всю кажущуюся абсурдность, некоторые подходы шаманизма все же вполне могут быть применимы и к психотерапевтической работе, особенно хорошо они действует, если вы впечатлительны и внушаемы. Сама вера в эффективность того или иного ритуала способна творить чудеса.
Поэтому, начиная с конца XX века, шаманские практики начали активно использоваться психологи с своей работе с клиентами, как дополнительные инструменты.
▌ Что такое шаманская практика?
Шаманская практика — это совокупность методов и ритуалов, используемых шаманами для взаимодействия с духовным миром. Цель шамана — помогать людям решать проблемы физического, эмоционального и духовного характера путем установления связи с высшими силами природы и духами предков. Основные элементы шаманских практик включают:
- Медитация: Погружение в особое состояние сознания, позволяющее контактировать с подсознанием и духовным миром.
- Обрядовые церемонии: Ритуалы, направленные на очищение, исцеление и восстановление баланса.
- Работа с символами: Использование символов и образов для интерпретации проблем и нахождения решений.
- Музыкальные и звуковые методы: Применение барабанов, гонгов и песнопений для достижения трансового состояния.
▌ Психологические аспекты шаманской практики
Современная психология изучает влияние шаманских техник на человеческое сознание и поведение. Некоторые исследователи утверждают, что использование шаманских методов позволяет человеку глубже осознать свою внутреннюю природу, преодолеть страхи и тревоги, восстановить утраченную гармонию и обрести чувство целостности.
▌ Преимущества шаманских практик в психологии:
1. Расширение сознания: Медитации и обрядовые церемонии помогают участникам выйти за пределы обычного восприятия реальности, открывая доступ к бессознательным слоям психики.
2. Исцеление травм: Техники освобождения от негативных эмоций и энергий позволяют избавиться от старых обид, страхов и ограничивающих убеждений.
3. Работа с символами и образами: Работа с символами и образами помогает обрести контакт с внутренним я, узнать, что кроется в подсознании, достичь желаемых целей, в том числе укрепляет уверенность в себе и повышает чувства собственной ценности.
4. Развитие креативности: Трансовое состояние стимулирует творческое мышление и открывает новые возможности для самовыражения.
♠️Однако применение шаманских методов требует особой осторожности и подготовки. Неправильное использование этих техник может привести к нежелательным последствиям, таким как усиление тревожности, депрессии итд.
2 минуты
26 ноября