36 подписчиков
Воскресная длительная от RZ
Воскресный день хлюпал и сопливил, но отменить крупный фанран у него не получилось. По воскресеньям я не бегаю, но этот случай исключение. Не могу сказать что в нём особенного, кроме того, как большая часть клуба на выгуле.
Старт был запланирован на 9 утра от Ленинградского вокзала с финишем у МЦД1 Долгопрудная. В 8:30 мы частично собрались у станции МЦД1 «Д», оставили у организатора сухие вещи в машине и на электричке поехали до вокзала. Изначально погода была хмурая и так и норовила показать нам всю свою грусть, но приехав на Ленинградский - выглянуло солнышко и было уже не так мрачно. Организовывалось 39 человек, с учетом погрешности, процентов 25 потерялось, но не беда. Маршрут отличный, мы практически не мешали людям на улице, просто потому что их было чрезвычайно мало в это время. А погода для обычных зевак не самая благоприятная. Темп движения составлял около 6:00/км, а ещё был секси пэйс по 7:00/км. Пробег был фановый, мы веселились и фотографировались. Дистанцию в 25 километров мы преодолели за 2:30:00. Нам Игорь Матвеев, директор клуба, выдал поощрительные финишные медали и мы коллективно двинулись отмечать. Вообще, у клуба много мест в городе, где после пробежек они собираются по-дружески посидеть/поболтать обсудить что-то интересное. И в этот священно-воскресный полдень мы завалились в «Изи Паб», хорошее местечко кстати. Хорошечно освежились, я вот борщиком и хорошим пшеничным, как я люблю. Посмеялись, поболтали и я решил трусцой пробежаться ещё до дома. Забег был не в нагрузке, но вот легкая травма ступни, до сих пор давала о себе знать с марафона. До свадьбы заживёт как говорится…
Отдельное спасибо Александру Королёву, как бессменному фотографу клуба. Было здорово и неплохо бы каждое воскресенье участвовать в культе физкульта!
#5verst_dolgopa #garmin #strava #runforlife #runzeppelin #izi #longrun #saintsunday
1 минута
12 ноября 2025