29 подписчиков
КАК ПЕРЕЖИТЬ НОЯБРЬ ИЛИ КАК БОРОТЬСЯ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ
В НОЯБРЕ.
Пишу о себе с юмором и без. Как я проживаю в городской квартире этот самый скучный месяц осени.
Я ограничена в движении, а жить то как то нужно. Скукота. Даже Пушкин писал
" Гусей крикливых караван тянулся к югу, приближалась.
Довольно скучная пора
Стоял ноябрь уж у двора. "
Слава Богу декаду уже прожили и все еще живы.
Я жива.
И все- таки кому то и хорошо. День рождения в ноябре. Кому то очень повезло. Мне тоже немного, угораздило с рождениями, родились родственники. Один день рождение я даже праздновала. Пила коньяк. Вот так вот. Даже очень ничего гулять в ДР.
Напишу, что еще два предстоит, но меня на празднике не будет, только порадуюсь и это уже пойдет плюсиком. Может и еще у кого есть плюсики. Делитесь.
А сейчас напишу как этот ноябрь скоротать. Ведь об этом можно написать так
День стоит, как будто вечер, Ночь хоть выколи глаза.Все очень просто, цивилизация
Для этого есть электричество. Не сидите в темноте. Пораньше включайте СВЕТ . НЕ СКУПИТЕСЬ. ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ЯРКИМИ КРАСКАМИ, одежда не унылая, смотрите красивые картинки. В телевизоре находите яркие передачи.
Я смотрю 360,Сибирь.В360 много передач про красивое Подмосковье. Смотрите познавательные, интересные передачи. Я то ограничена в движении. А ВЫ ТО НЕТ.
Моя одноклассница участвует в Активном долголетии в Орехово Зуево , она активная и много путешествует с группой. Не заметит как пройдет ноябрь Можно ходить в театр, на экскурсии,если живешь в городе. Если хорошая погода- гулять. Ходить скандинавской хотьбой , тут и города не нужно.
У меня только зарядка .
Так почему об ноябре? . Погода меняется с теплой на холодную. Спасибо скажем небесной канцелярии, в этом году она очень радовала, в некоторых местах хорошей погодой. Наступает предзимье. Никуда не деться. В организме все меняется в плохую сторону.
Для этого организму нужно помогать. Кормить и поить правильно. Поить себя травяными чаями с мятой, душицей, мелиссой. Если нет давления, то шалфеем . Помогают пережить эту мерзкую погоду, справиться с депрессией. Да и много в травках полезных веществ, витаминов ,микроэлементов, да и от простуд
помогут. Можно еще лист малины, смородины, чай зеленый.
Пейте чай с вареньем, пейте какао, полезно от стресса и для мозга. Трептофан есть, гормон счастья, я пью какао и чаи тоже.
Смотрите позитивные кино, не увлекаетесь и не передавайте негативную информацию. Можете завести кошечку. У меня уже есть. Она за мной наблюдает, если что лапой треснет по руке.
Вот так и живу, еще у меня в интернете есть друзья в чате и группе. Память я улучшаю, вот так проходит мой ноябрь. Подписывайтесь, еще напишу.
2 минуты
11 ноября 2025