4 подписчика
💡 4П медицина. Новый взгляд на здоровье.❤️
Большинство людей ждут, пока заболит.
А потом — диагноз, лекарства, врачи, схемы, снова лекарства.
Так живёт почти вся страна.
Но сейчас происходит сдвиг.
В России развивается направление 4П медицина — и это, на мой взгляд, одно из самых важных изменений в подходе к здоровью.
Что значит 4П:
Предсказательная — можно заранее увидеть риск, прежде чем болезнь проявится.
Превентивная — профилактика, предупреждение, а не лечение последствий.
Персонализированная — один подход не работает для всех. Нужно понимать особенности каждого.
Партнёрская — человек сам участвует в управлении своим здоровьем. Не врач «лечит», а ты вместе с ним создаёшь своё здоровье.
Это и есть будущее.
И в нём только два пути:
1️⃣ Жить осознанно — наблюдать за телом, восполнять дефициты, двигаться, проходить чекапы, заботиться о себе.
2️⃣ Или ждать, пока организм сам напомнит, но уже через диагноз.
Первый путь требует участия. Второй — подчинения.
Первый даёт энергию и качество жизни. Второй — лекарства и ограничения.
Лекарства, кстати, часто не решают причину, а лишь помогают доживать, плюс имеют побочные эффекты, которые тоже сказываются на здоровье.
А вот профилактика продлевает жизнь, потому что даёт клетке возможность жить, а не выживать.
Сейчас всё внимание медицины и государства направлено именно туда — в сторону осознанного долголетия.
И это то, чем я занимаюсь.
Моя миссия — оздоровление нации.
Начать с себя, своего окружения и дальше — по цепочке.
Потому что здоровье — это не про «не болеть».
Это про жить полноценно, ясно, энергично и долго.
Далее я расскажу, как же
перевести клетки из режима выживания в режим долголетия.
Следите за постами.
😉❤️🙏
1 минута
11 ноября 2025