256 подписчиков
❗С сегодняшнего дня учавствую в марафоне ПЕРЕЗАГРУЗКА new 6.0 от компании NL.
❗Что будет?
✅обратная связь и рекомендации от дипломированного нутрициолога
✅разбор психоматических причин веса
✅разбор гормональных причин переедание
✅ рекомендации по питанию
✅ вся информация в отдельном закрытом чате.
❗Длительность 7 дней
Для участия я приобрела готовый кейс. Утром встала на весы, сделала замеры, контрольное фото, куда без него...Точка отсчета обозначена!
В течении дня ем по рекомендациям, удивительно, но голода нет🤔, вот, что значит настрой😆
На фото ниже
✅завтрак омлет с фасолью и зелень с помидором
✅Обед коктейль NL smart грушевый тарт (оптимальное по составу БЖУ 16/6/15, 180 ккал) за счет большого количества белка и клетчатки, дает сытость на 3-4 часа, лично я, 5 часов есть не хотела😳
Более подробно о продуктах NL я рассказываю в телеграм канале t.me/...thyy
✅Ужин, филе минтая в омлете и та же фасоль + соус песто.
Посмотрим какой результат будет! Я буду каждый день вам показывать, что ем и рассказывать что было.
Будите следить?
Около минуты
10 ноября 2025