13 подписчиков
«Просыпаюсь уже уставшим». Знакомо?
Это не просто плохой сон. Это главный маркер выгорания. Твое тело исчерпало ресурсы и не может восстановиться за ночь.
Поставь «+» в комментах, если ты просыпаешься разбитым.
Давай посмотрим, как нас много.
Это лечится.
Около минуты
9 ноября 2025