13 подписчиков
Выгорание — это не про лень. Это про...
Закончите фразу. Чаще всего это про:
✔️ Невыносимый уровень стресса, который ты терпишь месяцами.
✔️ Полное игнорирование сигналов своего тела и психики.
✔️ Жизнь в режиме «должен», где нет места «хочу».
Ты не сломался. Ты в режиме перегрузки. И это лечится не отпуском, а системными изменениями.
Хватит терпеть. Начни восстановление сегодня.
Около минуты
9 ноября 2025