19 подписчиков
🎉 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ VS МАРАФОН ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Сегодня утром мой любимый муж поздравил меня с днём рождения и предложил пойти вместе в ресторан. Как отказаться от такого заманчивого предложения?
Многие скажут: "Ресторан и правильное питание — вещи несовместимые".
Но я считаю иначе!
Мы живём не для того, чтобы постоянно себя ограничивать, а для того, чтобы наслаждаться полноценной жизнью.
✅ Мой выбор:
- Небольшая порция шашлыка из курочки 🍗
- Аджапсандал — любимое грузинское блюдо ☺️
- Облепиховый чай без добавок 🫖
Всё было вкусно и в меру! Почему бы иногда не сделать исключение, если оно приносит радость и удовольствие?
Организм уже привык к моему новому ритму питания, и завтра всё пойдёт своим чередом.
Нет смысла ругать себя за вчерашнее отступление — лишнего-то ничего и не было! 😊
Главное — сохранять умеренность и двигаться вперёд к поставленной цели.
Так что пусть сегодняшний день останется приятным воспоминанием, а завтра начнётся новый этап моего марафона здоровья и хорошего самочувствия. Утро снова встретит меня моим любимым напитком Drein Effect и правильным завтраком, а там посмотрим, каким будет обед...
Около минуты
9 ноября 2025