1278 подписчиков
Токсикология в быту: скрытые источники токсинов дома
🏠 Наш дом может быть источником веществ, которые незаметно влияют на организм. Часто мы не замечаем их действие, но они участвуют в нарушении гомеостаза.
🕯 Аромасвечи и освежители воздуха
Многие из них выделяют летучие органические соединения, которые повышают токсическую нагрузку.
🧴 Косметика и бытовая химия
Комбинация консервантов, синтетических ароматизаторов и поверхностно-активных веществ создаёт фон, с которым организму приходится постоянно работать.
🥤 Пластиковая посуда
При нагревании некоторые виды пластика выделяют вещества, влияющие на гормональный баланс.
🧽 Старая мебель и ковры
Могут выделять формальдегид и другие компоненты, особенно в условиях плохой вентиляции.
💡 Что помогает снизить нагрузку:
— регулярное проветривание;
— использование фильтров для воды и воздуха;
— выбор более экологичных моющих средств;
— отказ от хранения горячей еды в пластике.
Даже небольшие изменения дают результат — тело освобождается от лишней нагрузки и легче поддерживает стабильность всех систем.
Около минуты
19 ноября