19 подписчиков
Год спустя окончания лечения рака молочной железы.
Сегодня для меня знаменательное событие, ровно год в ремиссии. Мне об этом нигде не написали, но внутренне я это очень хорошо ощущаю. Ровно год казад мне крайний раз заливали Трастозумаб.
Так что сегодня у меня большой праздник - год жизни без рака и химии. Год радостной жизни, я точно теперь знаю как бывает плохо, так что все что для меня происходит сейчас - это очень хорошо.
Да, конечно, остались и страх, и слезы, и боль. Но это все мелочи жизни, потому что за этот год появилась улыбка, я наконец немножко морально подросла, почувствовала что такое радость движения, какие классные у меня внутренние установки, как здорово когда рядом родные, как ценно даже мимолетное общение с настоящими друзьями, да и вообще как прекрасна жизнь.
Если вспомнить год назад - я часто лила слезы, просто от всего пережитого, от быстрой усталости и от повреждения нервной системы. Я могла только один раз в день выходить из дома на час, пару раз останавливаясь посидеть на лавочках. Как же долго я поднималась домой на 5й этаж, минимум с 3мя остановками. Могла осилить всего 20 мин легкой лфк, причем к врачуя ехала на такси, а обратно 15 мин пешком. Я совсем не могла работать, да и вообще сосредотачиваться было сложно.
Сегодня, благодаря самодисциплине и нахаживанию шагов, я могу свободно гулять по парку и час, и полтора, и два. Увеличила время занятий спортом, теперь мне доступен большой теннис, элипсер, силовые упражнения, занятия по часу 4-5 раз в неделю. Ко мне возвращается мышечный корсет, как же я по нему скучала)) - химия и лучевая совсем разъели мои мышцы. Я могу работать, да не так активно как раньше, но все-таки могу себя обеспечить. Шаг за шагом осилит дорогу идущий!
Чтобы по настоящему что-то ценить, нужно это потерять. Выяснено эмпирическим путем. И я постараюсь сделать все, чтобы всегда поддерживать свое здоровье, активность и радость жизни.
1 минута
6 ноября 2025