15,1 тыс подписчиков
Возможно самый неожиданный эффект, который проявляет регулярная практика - это неприхотливость.
Айкидо, Йога, Цигун, любая практика влияет гораздо глубже, чем это кажется. Меняется не только тело — меняются привычки, ритм дыхания, круг общения, вкусы и сам образ жизни.
Когда тело расслаблено и работает слаженно, а сознание спокойно, насущные потребности становятся проще. Появляется универсальность усвоения информации, энергии или пищи...
Это абсолютно новый уровень восприятия жизни, актуальные схемы метаболизма, доступные алгоритмы взаимодействи. Это усвоение на атомном уровне и синтезирование требуемых элементов из доступного материала... Это превращение препятствий в ступени роста, врагов в союзников, обстоятельства в интригу.
🍃Меньше сна,
🍃Меньше еды,
🍃Меньше суматохи — но больше энергии, творчества и доступных ресурсов.
В этом и есть настоящая экономия: сил, времени и средств. Ты начинаешь жить проще и одновременно глубже, сразу на нескольких этажах бытия.
Около минуты
6 ноября