10 подписчиков
ВОСХИЩЕНИЕ И ПРЕЗРЕНИЕ.
Мы смотрим вокруг себя, на других людей, их деятельность, их жизнь и это вызывает в нас разные чувства. К чему то мы относимся нейтрально, просто отмечая как факт: это есть. А к чему то у нас возникают сильные эмоции: восхищение и презрение.
Оба этих появления могут быть подсказкой, о наших теневых аспектах личности; иногда сами эти переживания оказываются для нас в тени и человек может не замечать как захвачен одним или другим полюсом.
Как же заметить свою Тень? Тень
1. ПРОЕКЦИЯ: «Это ОНИ, но НЕ Я"
Мы наделяем своими вытесненные качествами других людей.
✅Пример: Вас сильно раздражает чья-то демонстративная уверенность. Вы презираете/осуждаете надменных, высокомерных людей. Или наоборот благоговеете перед теми, кто считается лидером, авторитетом. Вы готовы внимать каждомц слову и уже говорите, цитируя этого человека. Возможно, ваша Тень содержит ваше собственное, еще не признанное право быть заметным, заявлять о себе, своих взглядах и занимать пространство. Вы не разрешаете себе занять лидерские позиции, желание говорить о себе и ощущать реализованность, и потому они «считываются» у других и... бесят или восхищают:)
2. ВСПЫШКИ АФФЕКТА: Непропорционально сильная реакция - когда что-то задевает вытесненное,мы взрываемся.
✅Пример: Знакомый скромно попросил о помощи, а у вас внутри вспыхнула ярость. Это может быть знаком вашей Тени, в которой «сидит» непозволенная себе уязвимость и потребность в поддержке. Вы сами не разрешаете себе просить, нуждаться в ком-либо и испытываете гнев на того, кто это себе позволяет.
3. НЕГАТИВНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ: «Я — не это...»
✅️"Я не могу быть злым человеком".
В конечно счёте не умение отказаться от чего-либо из переживания, что вас посчитают злым, приводит к тому, что вы таки злитесь на этого человека будто он заставил, принудил вас к чему-то.
В таком случае в тени здоровая агрессия, которая помогает выстраивать границы, адекватно оценивать свои ресурсы и желание участвовать в чем либо.
Наше состояние: негативные эмоции и реакции, дискомфорт -это сигнал к нашему Разумному Взрослому Я обратить внимание какие собственные потребности игнорирует человек, мешая себе ощущать полноту и радость жизни.
Маска восхищения, кстати нередко прячет презрение. Что думаете об этом?
#восторг #тень #юнгианскийанализ #психологмосква #психологсерпухов #психологтула #психологростов
1 минута
5 ноября 2025