17,5 тыс подписчиков
7 ноября в 17:00 (МСК) | Прямой эфир: «Как заботиться о себе, когда вы – опора для других»
Знакомо чувство, будто вы – столп, на котором держится весь мир? Тот, кто всегда подставит плечо, не забудет, поддержит и решит? А потом наступает момент, когда силы заканчиваются, и вы понимаете: подставить плечо больше некому. Особенно себе.
✨ Приходите на открытый разговор с Татьяной Анатольевной Шмидт – врачом-психиатром, которая помогает снова почувствовать почву под ногами даже в самые трудные времена.
Как вы просили, говорим именно об этой теме. На живом эфире вместе с вами мы:
🌿 Разберемся, почему забывать о себе опасно.
🌿 Научимся отличать здоровую заботу от разрушительной жертвенности.
🌿 Узнаем, где брать ресурсы, когда кажется, что все уже отдано.
🌿 Найдем способы восстанавливаться без чувства вины и упреков.
Формат: живой разговор с возможностью задать личный вопрос. Ссылка на подключение придет в канал telegram за 10 минут до начала.
Этот час – возможность наконец повернуться к себе лицом.
Ждем вас 7 ноября ❤️
Около минуты
5 ноября