11 подписчиков
Лет 10 назад я сидел один в съёмной однушке в центре города.
Это была неделя, когда я практически не вставал с кровати, не ел и почти не пил. В открытом ноутбуке на репите играли песни Дельфина и Негатива.
Я остался один, отношения даже с родными были разорваны мной.
Это была неделя самой глубокой депрессии в моей жизни, в которой я потерял смысл всего. Разумеется, звание почётного автора этой депрессии нёс я. На тот момент я уже это трезво понимал. Винить было некого.
Это была смерть. Моя смерть. Не физическая (хотя у меня была и физическая смерть гораздо раньше, причём 30-минутная, но это тема для отдельного материала), а смерть личностная.
И сейчас сложно понять, в какой момент во мне эта личность сформировалась. Но то, что она паразитировала абсолютно на всём, даже мне самому стало очевидно в определённый момент.
К этой недельной депрессии я подходил мелкими шагами. Первым большим стало понимание того, что я разрушаю всё вокруг. Вторым — я потерял всё, о чём я мечтал, чего хотел, чего добивался.
Я пришёл к тому, что все мои светлые представления о жизни оказались нереализованными. Это вызывало неистовую эмоциональную боль, которая забирала последние силы.
Я в один день взял отпуск и лёг. Лёг думать, где же так облажался, хватаясь за последние проблески желания жить.
А облажался я и в целях, и в способах их достижения. Все они по факту оказались лишь способом достижения чужого успеха, не давали мне никакого удовлетворения. И это удовлетворение приходилось искать в чём-то другом, затыкая эту чёрную пропасть, образовавшуюся внутри.
Одно было ясно — так дальше жить нельзя. И первыми шагами, которые дали реальные силы, стал отказ от всех тех принципов, которыми руководствовался раньше.
Где-то приходилось принимать радикальные меры, ломая себя, где-то всё проходило гладко, а где-то всплывали рецидивы, и вырабатывался новый план.
Главная проблема заключалась не в том, как отказаться от старых принципов, а в том, как найти новые. Те, что будут помогать, заряжать, иметь твёрдую почву под ногами, которая не просыпается, как песок сквозь пальцы, во время первых сложностей. Нужна была система, которая будет залогом роста, а не движения ко дну.
Чего я только не пробовал: по классике искал лёгких путей в антинаучных методах, но, плавно понимая их низкую эффективность, быстро пришёл к науке о работе мозга.
Это стало самым твёрдым фундаментом на пути перемен. Перемен, в которых по итогу я стал не только путником, но ещё и автором. Автором всех открытий, потому что не искал готовых решений, а исследовал, внедрял, ошибался, корректировал, применял и наслаждался результатом.
За эти 10 лет я накопил огромную базу знаний и навыков, в эффективности которых сомневался до последнего времени.
Пока не начал собирать всё в систему. Собственную архитектуру знаний.
Пока собирал, смотрел, кто и как неосознанно применяет это в жизни, кто игнорирует и совершает глубочайшие, а порой и глупейшие ошибки.
Это дало твёрдую уверенность в том, что моя система не просто есть, она очень круто работает.
Она провокационна, она часто противоречит современным взглядам, но она чётко выверена на достижение результатов, основана на работе мозга и выгоде для организма — как физическом, так и психическом.
Результатом самой сильной депрессии в моей жизни стал самый нужный шаг в реализации себя.
Я взял всё, что мог, из этого кризиса, извлёк из него максимальную выгоду.
Да, я не умею делать яркие обёртки, да и нет у меня этой задачи. Я научился создавать рабочее содержимое. Которое не просто помогает идти навстречу своим достижениям, а раскрывает твои потенциалы, позволяет видеть смыслы там, где они скрыты, чувствовать себя целым.
Это моя история, в которой моё добро черпает силы из зла.
РБ
P.S. Сейчас проделываю огромную работу в области мышления. Предлагаю присоединиться всем, кому эта тема важна. Всем, кто понимает, насколько важно сейчас грамотно, трезво и системно мыслить, чтобы получать желаемые результаты. Тем, кто ищет возможности и не останавливается не смотря ни на что.
3 минуты
4 ноября 2025