4 подписчика
Не знаю, чего хочу😱🤷♀. Один из встречающихся запросов.
Эрик Берн говорил, потому что мы живём не своей жизнью, чужим сценарием. Эзотерики говорят, потому что мы в матрице, из которой трудно выбраться, и единственный путь воплотиться в более хорошем мире, это сжечь свой труп на костре в индийском городе Варанаси. Когнитивщики пишут – это потому что наша нервная система научилась реагировать только таким способом и не хочет учиться новому.
Любопытный прикол ещё и в том, что вы можете жить не своей жизнью, не своим сценарием, маминым или папиным, при этом испытывая положительные эмоции. Думаете что знаете, что хотите. До определенного момента, до кризиса, вам хватает ресурса, чтобы справляться.
Вы получили определенную профессию, которая вас устраивает на троечку. Финансиста или программиста. Но трах!) 💀💩– у 1000 банков решили отозвать лицензию и устроиться на работу стало нереально.
Или трах в квадрате 💩– изобрели почти настоящий искусственный интеллект, банкиры и программисты стали не нужны вообще. Так кто вы теперь? Кем вы были до того, как выбрать профессию. До того, как вам навязали?
Возможно, теперь вы алкоголик🥃🍾🥃🥃🥃🥃, который потерял себя. Кандидат химических наук в 90-х, который упал и почти вдребезги разбил себе голову. Умер🦴, потому что больше не мог найти работу (привет, Крёстный, надеюсь, ещё увидимся 🙂 .
Не задумывались. А как насчёт того, чтобы деньги приносило занятие по душе? Чтобы ни один кризис не смог погубить или придавить вас? Как насчёт того, чтобы знать, что вы хотите? Что по-настоящему хотите именно ВЫ?
В методе аналитически действенной эмоционально-образной психотерапии можно развить чувствительность, и на уровне образов и телесных ощущений, доверяя своему бессознательному, погрузиться в моменты и ситуации раннего вашего детства, которые предшествовали тем ситуациям, когда вам навязали чужие желания, чужие предпочтения, чужие страхи.
Ощутить на уровне чувств, почему ребенку пришлось принять решение, которое ему не нужно.
И начать постепенно менять это решение (языком известной пары психотерапевтов Гулдингов).
Напишите в комментариях, хотели бы прорубить хотя бы 1 новую дверь в своем сценарном коридоре? Что нового хотели бы себе разрешить? Или какое новое действие хотели бы начать делать уже сейчас, но не можете из-за внутреннего ограничения?
1 минута
3 ноября 2025