18 подписчиков
Я уже писала, что 2е линии ничего про себя не знают 😅 (а мой профиль 2/4). И вот моя история на эту тему.
Друг мне как-то говорит: "мы когда познакомились, я заметил, что вы не обсуждаете других людей, не сплетничаете. И когда мы начали общаться, эта история и из нашей жизни куда-то ушла." Я никогда об этом отдельно не задумывалась (и не анализировала, так ли у всех или нет), но уже много писала о том, что меня очень тяготит оценивание и осуждение 🤨. Я испытываю физический дискомфорт, когда рядом со мной это происходит.
Так вот, продолжение истории в том, что друг связал то, что мы не сплетничаем с тем, что мы не вовлекаемся. И привел пример одной ситуации, когда я вовлеклась, чему он был удивлен. Получается, способность не оценивать других людей и их поведение к нам приходит, когда мы не вовлекаемся эмоционально в ситуации. И если мы не оцениваем, мы как раз и можем не вовлекаться.
И это не про холод, дистанцию и не участие в чужих жизнях. Это про возможность дать внимание человеку без искажений и без привлечения своих личных историй в процесс другого человека.
Но как только мы эмоционально вовлекаемся, тут мы перестаем быть объективными. Это значит, что ситуация "попала" в какой-то наш триггер. И то, что мы говорим и делаем уже связано с нами (тут же включается история с проекциями, когда мы видим не человека, который перед нами, а какой-то свой образ из прошлого). Это уже становится нашим личным процессом. И важно эти вещи замечать.
#вовлечение #отстраненность
1 минута
3 ноября 2025