446 подписчиков
🥰
Тренировки 3-4 раза в неделю!)
УБЕРИ АКЦЕНТ с кардио
бег не подтянет попу, ноги, руки и не сделает спину сильной и рельефной.
Силовые - твой главный друг, если хочешь форму, а не просто минус вес и дряблость
Около минуты
30 октября