66 подписчиков
🌿 Конференция: «Микробиом. Энергия. Сознание»
Как кишечник управляет телом, эмоциями и ресурсом
Наше самочувствие начинается не в голове — а в кишечнике.
Именно здесь рождается энергия, формируется иммунитет и запускаются процессы восстановления.
А ещё — вырабатываются нейромедиаторы, отвечающие за концентрацию, настроение и мотивацию.
💡 На конференции разберём:
— как состояние микробиома определяет уровень энергии и выносливости;
— почему баланс кишечной флоры влияет на работу мозга и гормонов;
— как укрепить ось «кишечник–мозг» и вернуть ясность мышления;
— какие маркеры стоит отслеживать и с чего начать восстановление.
🧠 Тема 1:
«Кишечник чемпиона: как микробиом влияет на энергию, восстановление и иммунитет»
Спикер: Елена Тихонова
🎓 Образование и экспертиза:
▫️ Дипломированный нутрициолог, выпускница Сеченовского университета
▫️ Углублённая специализация в гастроэнтерологии и микробиоме
▫️ Эксперт в областях онко- и нейронутрициологии
▫️ Сертифицированный специалист по интерпретации генетических тестов
▫️ Аромаконсультант
🪷 Тема 2:
«Ось кишечник–мозг: где рождается осознанность, энергия и настроение»
Спикер: Светлана Зимина
▫️ Специалист по микробиому
▫️ Практикующий нутрициолог с интегративным и превентивным подходом
▫️ Автор проекта «Синергия Здоровья»
▫️ Эксперт по системной коррекции здоровья
▫️ Наставник врачей и нутрициологов, спикер и лидер Siberian Wellness
💚 Формат встречи:
Открытый диалог, живые примеры, научные инсайты и практические инструменты, которые можно применить сразу.
⚠️ Просьба записаться на участие тем, кто готов будет сдать анализ ХМС по Осипову — я принесу карточки для оформления.
1 минута
30 октября